Эмоционально близки: названы главные правила тантрического секса
Тантра помогает людям сблизиться на духовном, эмоциональном, психологическом уровнях, а также сделать отношения более качественными и одухотворенными. Однако, разумеется, далеко не все готовы к постижению ее основ. Для этого требуется огромное желание, понимание основных нюансов процесса, а также готовность регулярно практиковаться.
Не заставляйте партнера практиковать тантру
Зачастую к тантрическому сексу приходят именно женщины, так как испытывают большую потребность в эмоциональном и духовном контакте и с собой, и с партнером. Мужчин, которые практикуют эту разновидность близости, гораздо меньше. Если партнер не изъявляет желания приобщиться к тантре, не нужно настаивать. Подобный подход не только не принесет желаемого эффекта, но и может послужить причиной конфликта.
Не употребляйте спиртное либо седативные средства
За день до тантрического секса нужно не есть трудноперевариваемую пищу и начать медитировать за 2-3 часа. Это необходимо для эмоционального и духовного настроя. Кроме того, этот подход помогает организму расслабиться и выбросить лишние мысли из головы. Однако при отсутствии времени на подготовку люди стараются достичь релаксации при помощи алкогольных напитков и успокоительных препаратов. Это запрещено. Суть тантры заключается именно в том, чтобы человек самостоятельно научился приводить свои мысли в порядок и управлять собственными чувствами, а не рассчитывать на помощь извне.
Откажитесь от других видов секса за 2 дня до практики
Это требуется для того, чтобы сексуальная энергия накопилась, а потом медленно и постепенно выплескивалась. Помимо того, от прочих разновидностей секса надо отказаться, чтобы возникло желание взаимодействовать с партнером, не дожидаясь момента разрядки.
Впрочем, это не главное в тантре. Те, кто давно ее практикует, утверждают, что достигают более ярких и долгих оргазмов, несмотря на то что занимаются любовью не ради этого.
Практикуйте исключительно наедине и в темноте
Ключевое правило тантры — не позволять себе отвлекаться на бытовые дела, телефонные звонки и происходящее вокруг. Для этого необходимо уединиться с партнером и зажечь свечи. Если вы живете с кем-то, выберите момент, когда их не будет дома. Или можно снять номер в гостинице. Лишь при условии отсутствия отвлекающих моментов партнеры смогут сфокусироваться на собственных ощущениях и друг на друге.
Делайте практики по аудио- или видеоурокам
Новичкам лучше изучать тантрический секс вместе с сертифицированным мастером либо, по крайней мере, по аудио- или видеопрограммам. В противном случае вы можете допустить ошибки и бессмысленно просидеть час, просто глядя на партнера. Практиковать тантру по книгам также непросто, поскольку приходится все время отвлекаться и читать о правильном дыхании, например.
Выполняйте упражнения поочередно
Сначала расслабьтесь, удобно сядьте на пол, постелите что-нибудь мягкое и сложите ноги в позу лотоса. Затем установите визуальный контакт и наблюдайте за дыханием друг друга. Потом попробуйте тантрический поцелуй: придвиньтесь к партнеру как можно ближе, не касаясь при этом губами, а только слегка дыша на них. Потом можно молча полежать рядом либо посидеть в обнимку.
Завершите практику сексом в позе яб-юм
Прежде чем наконец перейти к интиму, практикующие пары и коучи советуют сделать эротический массаж. Желательно применять для этого массажные масла или свечи, чтобы как следует разогреть тело партнера. Затем медленно переходите к яб-юм. Для этого мужчина садится на пол и скрещивает ноги, желательно в позе лотоса. Женщина садится сверху и обнимает торс партнера ногами. При этом они кладут друг другу одну руку на шею и вторую — на талию.
Источник https://sexhab.guru/
